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2026-02
超详细视频与图解丨正畸-正颌术后张口训练全攻略
正常成人张口度可达3 指（自身食指、中指、无名指并排竖列高度，约35毫米），小于此范围即为张口受限。正颌手术患者因术中骨骼移动、肌肉剥离及术后颌间牵引，可能出现暂时性张口受限。早期进行口面肌功能复建与张口训练有助于加速功能恢复，建议坚持训练3-6个月，直至张口度稳定达到35毫米以上。一、口面肌功能训练（每日3次，每次5分钟）1.基础唇肌训练：依次完成“嘴巴轻闭→嘟嘴→抿嘴唇”动作，每个动作维持3秒，循环进行...
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2025-12
爱牙说｜牙菌斑双重伤：牙髓炎与牙周病的防治攻略
“牙疼不是病，疼起来要人命”，这句俗语的背后，藏着牙菌斑这个隐形破坏王！它是黏附在牙齿表面的“细菌社区”，悄悄制造双重危机：牙髓炎与牙周病。本期《爱牙说》将拆解牙菌斑的破坏套路，分享日常清洁妙招与专业治疗要点，教你科学防治，守护口腔健康
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2025-12
爱牙说 | 牙外伤莫慌张 正确急救保牙齿
意外导致的牙外伤一旦处理不当，很可能造成牙齿的永久损伤。当牙齿出现磕断、脱落等外伤情况时，该如何进行处理？本期《爱牙说》将为你讲解牙外伤的正确急救方式，分享实用口诀和预防技巧，助你守住牙齿健康
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2025-11
爱牙说 | 如何为你的笑容找到完美牙冠
牙套小知识：什么情况要做？怎么选不踩坑？本期节目邀请到了91直播 修复种植科副主任毛岭，敲黑板，划重点，帮你的牙齿选对“保护套”
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2025-11
牙齿的隐形杀手丨认识牙周病
牙周病是一种全球常见的口腔疾病，任何年龄段和地区的人群都可能患病，且患病率随年龄增长而逐渐上升。一、什么是牙周病？牙周病是指发生在牙齿周围支持组织（包括牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质）的疾病，主要由牙菌斑中的微生物和牙结石引发。此外，吸烟、内分泌失调、遗传因素、精神压力大等因素也会促进牙周病的发生和发展。牙周组织示意图（来源于口腔解剖生理学图谱）二、常见症状1.刷牙出血刷牙出血是牙龈炎症最早期的警...
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2025-10
爱牙说 | 告别黄牙 科学美白
为何有人牙齿洁白，有人却牙齿发黄？想让牙齿变白，又有哪些科学方法？本期节目，本期《爱牙说之医“声”来了》特别邀请到91直播 综合急诊科副主任医师廖丽丽，为大家专业解读牙齿美白的相关知识
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2025-10
爱牙说丨不同牙外伤该怎么处理 这些急救知识必看
据有关数据显示，牙外伤是仅次于龋齿的第二大常见口腔疾病，而儿童和青少年是高发人群。生活中，牙震荡、冠折、根折、全脱位是最常见的牙外伤类型，其中全脱位最为严重。孩子玩耍时如何护牙？遇到牙外伤该怎么正确处理？本期《爱牙说》将详细解读牙外伤应对妙招，守护您和孩子的口腔健康
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2025-10
牙齿也玩叠叠乐？关于双排牙需要知道的事
金牙冒头，乳牙还赖着不走，形成双排牙，这可让家长们忧心忡忡，屏幕前的家长们，你家孩子嘴里有出现过牙齿叠叠乐的景象吗
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2025-10
爱牙说｜警惕这些“口腔杀手” 远离口腔癌
口腔癌并非罕见，它可侵袭脸颊、舌头、上颚等多个口腔部位，严重威胁健康。哪些因素会诱发口腔癌？高危、中危因素如何区分？日常又该如何科学预防、规范治疗？本期《爱牙说》带你全面解读，守护口腔健康，远离癌症风险
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2025-09
“一口好约”——口腔医院挂号指南
口腔出现问题，来口腔专科医院看病，却被五花八门的科室弄得晕头转向，别急，让我来教你轻松挂号
